In de krant
Mariëlle Boersen • 12 november 2020
Daar sta ik dan, in het mooie Soesterse landschap en in de
Soester Courant!
Al jaren schrijft Mariëlle Boersen. Nu is dan eindelijk haar debuutroman uit. Mogelijk herinneren sommige Soestenaren de columns die ze jaren geleden voor deze krant schreef. Inmiddels bestaat haar bedrijf Comication 15 jaar. In die jaren heeft ze talloze trainingen gegeven, mensen gecoacht dan wel uitgedaagd via een rollenspel, een universitaire master psychologie gehaald en dit boek ‘Halve Kus’ geschreven.
'Dit boek ontstond een paar jaar geleden spontaan. Ik schrijf vaker maar dan meestal een blog of kort verhaal, anders verlies ik mijn interesse. Bij dit verhaal niet. Met het idee van een familiegeheim als leidraad verliep het schrijven vanzelf. Althans in eerste instantie. Daarna zijn er nog jaren overheen gegaan waarin ik aan het bijschaven was of waarin ik het maandenlang niet aanraakte. Uiteindelijk, vele versies later, vond ik het goed genoeg om te delen met een groter publiek. Best spannend, maar ik denk dat er voldoende mensen zijn die zich in de hoofdpersoon herkennen of die zich laten meeslepen door het verhaal.'
‘Halve Kus’ is een psychologische roman voor een breed publiek. Het gaat over de invloed van het verleden en je opvoeding op hoe je nu bent. Het zal met name mensen aanspreken die zich herkennen in het hebben van een kritische stem in het hoofd. En het daagt de lezer uit. Je wordt op een gegeven moment als het ware zelf, net als de hoofdpersoon, door elkaar geschud.
'Halve kus' gaat over Sue, een beginnend coach. Ze ervaart al jaren een leeg gevoel. Er is iets gebeurd. Als ze via een oude vriend achter een familiegeheim komt, vraagt ze zich af of dit is wat ze altijd heeft gevoeld. Ze wil haar moeder confronteren, maar de emotionele afstand tussen die twee en het feit dat die ernstig ziek is, maken dit lastig. Ondertussen ontstaat er een prille liefde tussen Sue en een jeugdvriend waar ze eigenlijk niet aan toe durft te geven. Als ze uiteindelijk haar moeder confronteert en die overlijdt, is de zoektocht naar de waarheid niet voorbij en wordt Sue meegesleept in een rollercoaster aan emoties, waarbij het in wezen gaat over de vraag of ze zich open durft te stellen voor de liefde na alles wat er is gebeurd.
De psychologische roman ‘Halve kus’ is te verkrijgen via
www.boekenbestellen.nl of de boekhandel. Meer informatie over training en coaching vind je op
comication.nl.
“De Bridget Jones onder de psychologische romans”
“Een echte pageturner”
Elk kind heeft dezelfde vijf basisbehoeften. Als hier niet aan wordt voldaan, past een kind zich aan om de situatie zo goed mogelijk te doorstaan. Zo ontstaan er een onbewuste adaptieve overlevingsstijlen die als kind functioneel waren, maar die je als volwassene kunnen belemmeren. We onderscheiden de volgende tekorten in basisbehoeften en de daarbij behorende overlevingsstijlen: Verbinding: Je raakt het contact met je lichaam en emoties kwijt, waardoor het moeilijk wordt om relaties aan te gaan. A fstemming: Je negeert je eigen behoeften of weet niet goed wat je nodig hebt. Vertrouwen: Je hebt moeite met vertrouwen en afhankelijkheid, waardoor je het lastig vindt hulp te vragen of steun te ontvangen. Autonomie: Grenzen aangeven voelt bedreigend, je durft geen nee te zeggen of je mening te uiten zonder schuld of angst. Liefde-seksualiteit: Je hebt moeite met het openen van je hart en het aangaan van liefdevolle, vitale relaties. Het NeuroAffective Relational Model (NARM) kijkt functioneel naar het verleden: alleen wanneer oude pijn het heden belemmert, wordt dit onderzocht. Zo ontstaat ruimte voor herstel en groei, zonder te blijven hangen in het verleden. In een sessie word je uitgenodigd om een actuele situatie te onderzoeken waarin je vastloop t . Samen onderzoeken w e wat je lichamelijk en emotioneel ervaart—misschien voel je spanning in je buik of een terugtrekkende beweging. De kunst is deze gevoelens te erkennen zonder oordeel , maar mild en met aandacht. Zo kun je ontdekken welke oude overlevingsstrategie zich nu aandient (bijvoorbeeld: jezelf afsluiten om pijn te vermijden). Door in het moment stil te staan bij wat je werkelijk nodig hebt, ontstaat meer helderheid. H et helpt om dan een kleine stap te zetten, zoals het benoemen van je behoefte aan verbinding, en te ervaren dat het veilig is dit uit te spreken. Zo word en in een sessie niet alleen patronen inzichtelijk gemaakt, maar wordt er ook ruimte gecreëerd om vanuit het nu te kiezen voor meer authenticiteit en contact, voor heling en groei. Bron en boekentip: Ontwikkelingstrauma helen, Laurence Heller
Soms is het moeilijk onder woorden te brengen waar je mee zit. Of je wilt niet herbeleven wat je zo geraakt heeft. Of je zit met trauma's uit een periode waarin je nog geen taal had. Dan is het fijn om een verwerkingsmethode te hebben die met het pre-verbale en pre-cognitieve deel van je hersenen werkt. Brainspotting werkt met dit onderbewuste deel van je brein om trauma's en andere diepgewortelde blokkades te verwerken en te helen. Brainspotting is een hersengebaseerde therapie die door dr. David Grand, trauma-expert, is ontwikkeld vanuit EMDR. Door middel van bepaalde oogposities wordt er verbinding gemaakt met het brein en het lichaam. Het klinkt misschien vreemd, maar door te kijken naar het puntje van een aanwijsstok, komen er processen op gang die helpen bij de verwerking van oud zeer en trauma's. Traumatische ervaringen zijn ervaringen die op dat moment niet verwerkt konden worden en die als het ware in een soort capsule in het brein bewaard worden om op een later moment te verwerken. Bij brainspotting kun je door de oogposities toegang krijgen tot die capsules. De verwerking is op onbewust niveau, gaat vaak in golven en kan bestaan uit tranen, boosheid, oogbewegingen, schokkerige bewegingen, een misselijk gevoel, gapen, etc. Hoe de verwerking zich uit, verschilt per persoon en per keer. De verwerking gaat na een sessie vaak nog door. Het mooie is dat we het niet hoeven te begrijpen en het niet kunnen sturen. Het limbische systeem neemt het van ons over en verwerkt alsnog wat vroeger niet verwerkt kon worden. De laatste jaren wordt er steeds meer onderzoek naar deze methode gedaan en komt er steeds meer erkenning voor. Mocht je interesse hebben een brainspotting sessie te ondergaan, laat het me weten.